Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний

Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний
Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний

Очень часто некоторые люди, уже пережившие тяжелый недуг,  воспринимают болезнь, как нечто фатальное, неожиданно «свалившееся» на него несчастье. А другие в это время еще только содрогаются от медицинских диагнозов: «инфаркт», «инсульт», «гипертонический криз», живут в страхе и тревоге.

Да, действительно, сердечно-сосудистые заболевания — бич нашего времени. Они на первом месте среди смертности взрослого человечества и в экономически благополучных, и в развивающихся странах.

Можно ли что-то изменить? Давайте разбираться.

Причины сердечно-сосудистых заболеваний

Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний — это причины, которые вызывают, провоцируют, развивают и ухудшают течение заболеваний сердечно-сосудистой системы.

На сегодняшний момент известно более 200 факторов риска. Главное, что необходимо знать и понимать, что есть две группы факторов рисков.

  1. Первая группа — факторы, на которые человек не может воздействовать. Они нам просто не подвластны. Мы не в силах их изменить.
  2. Вторая группа — факторы, поддающиеся воздействию. Человек может их корректировать или лекарственными препаратами, или изменением образа жизни, или использовать и то, и другое.

Теперь подробнее о каждой группе.

Неизменяемые факторы риска (в медицинской терминологии — немодифицируемые)

  • Мужской пол. Да, как ни странно, сильная половина человечества в силу своих гормональных особенностей, больше подвержена риску развития сердечно-сосудистых заболеваний и осложнений. Берегите мужчин!
  • Возраст. Уже после 45 лет у мужчин и после 55 лет у женщин риск заметно возрастает. И с возрастом не поспоришь и года вспять не повернешь. Уважайте свой возраст и будьте к себе внимательнее, разумно относитесь к тому, как живете, что едите, как реагируете на жизненные события, что смотрите по телевизору.
  • Наследственный фактор. Если в роду среди ближайших родственников есть случаи инфаркта миокарда или случаи внезапной смерти у мужчин моложе 55 лет, а у женщин моложе 65 лет, это свидетельствует об отягощающей предрасположенности.

Корригируемы факторы риска (на врачебном языке — модифицируемые)

  • Нарушения обмена жиров (липидов), ведущие к развитию атеросклероза.
  • Артериальная гипертония — высокие цифры артериального давления.
  • Табакокурение — воздействие никотина и других составляющих на сосуды и весь организм.
  • Нарушения углеводного обмена (нарушения толерантности к глюкозе) или сахарный диабет 2 типа.
  • Абдоминальное ожирение — это когда большой живот.
  • Употребление алкоголя.
  • Гиподинамия — сниженная физическая активность.
  • Стресс — психологический и социальный.

Самыми существенными из последней группы по данным Всемирной Организации Здравоохранения являются: артериальная гипертония, курение и нарушения обмена липидов.

Как управлять факторами риска можно будет познакомиться в следующих статьях. Подписывайтесь на рассылку.

 

Добавить комментарий

Имя *
E-mail *
Сайт